נעים מאוד, מירב הרוש - מאמנת לאורח חיים בריא, מאמנת מנטלית לספורטאים, מאסטר NLP ועובדת סוציאלית (MA), נשואה ואמא לשלושה ילדים.
עם ניסיון של למעלה מ־25 שנה בליווי אנשים בתהליכי משבר, צמיחה ושינוי, פיתחתי גישה ברורה ומעשית שמחברת בין שלושה מישורים בלתי נפרדים לחיים בריאים ויציבים: תודעה, תנועה ותזונה. השיטה שלי מבוססת על תהליך הדרגתי, אנושי ומותאם למציאות - כזה שמאפשר ליצור הרגלים קטנים, ברי-קיימא ומצמיחים.
אני יודעת שהדרך הזו עובדת, כי חוויתי אותה בעצמי. ואם אני הצלחתי לשנות את אורח החיים שלי ולהטמיע הרגלים חדשים - כל אחת ואחד יכולים. העיקרון שמנחה אותי, מתוך עולם ה־NLP, פשוט וברור:
"מה שאפשרי בעולם - אפשרי גם עבורי".
